Musk Melon एक प्रकार का फल है जो गार्ड परिवार (Cucurbitaceae) में आता है। इसका वैज्ञानिक नाम Cucumis melo var. Cantalupensis है।
Musk Melon एक एसा फल है जो लगभग 95% पानी से भरपूर होता है। यह शरीर को ठंडा रखता है और डिहाइड्रेशन से बचाता है। इसमें विटामिन्स और मिनरल्स भी पाए जाते हैं, जो आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं।
Musk Melon में विटामिन C और विटामिन A होते हैं, जो इम्यूनिटी को मजबूत करते हैं। यह शरीर में व्हाइट ब्लड सेल्स को उत्तेजित करने में मदद करता है, जो शरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली के हिस्से होते हैं, और विटामिन C त्वचा की रक्षा करता है।
Musk Melon में एडेनोसिन की मौजूदगी के कारण यह खून को पतला करने में मदद करता है, जिससे हृदय रोगों का खतरा कम होता है।
Musk Melon पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है।इसमे हाई फाइबर और फोलिक एसिड जैसे खनिज होते हैं।
वजन कम करने में सहायक: खरबूजा कम कैलोरी और शुगर की मात्रा के साथ होता है, इसलिए वजन कम करने में मदद कर सकता है।
Optimized by Seraphinite Accelerator